Journal de Yokohomamanashi, 01 nov. 23

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84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:
2031 kcal Gras: 52,88g | Prot: 191,45g | Glu: 202,42g.   Petit Déjeuner: Member's Mark Mesquite Grilled Chicken Fillets, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, American Dream Nut Butter Gluten-Free Cinfully Delicious Cashew Butter. Déjeuner: Betty Crocker Sweet Potato Casserole, Jasmine Rice (Cooked), Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Protein Fluff. plus...
3563 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 19,4 kg par Semaine



     
 

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