Journal de irinahudej, 02 nov. 23

-1.2 кг...Ну и скачки)))
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2023:
1477 kcal Gras: 53,04g | Prot: 94,11g | Glu: 162,81g.   Petit Déjeuner: Maxima Siers Tilzītes 45% Сыр, Огурец (с Кожурой), RASA Мягкий Сыр с Зеленью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Maxima Чиаббата Тёмная 320Г Maize. Déjeuner: Assortel Ризотто с Овощами, Pormet Chicken Broiler Курица Целиковая Горяч.Копчения, Болгарский Перец. Dîner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Индана Петрушка Сушеная, Тыква, Pormet Chicken Broiler Курица Целиковая Горяч.Копчения, Spilva Салатный Соус Дрессинги, Цукини, Помидоры. Snacks/Autre: Laima Зефир Ванильный, Красное Яблоко. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irinahudej


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.