Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2015
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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781 kcal
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Gras: 45,50g | Prot: 67,72g | Glu: 30,37g.
Petit Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Egg (Whole), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Zucchini. Déjeuner: Grape Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, Cucumber (with Peel), Mayonnaise (No Cholesterol), Lettuce, Celery, Red Sweet Pepper, Radish. Dîner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Strawberry Cheesecake Fat Bomb. plus...
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1719 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Randonnée - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de faith4dlg
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