Journal de maddytepunkt, 02 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2023
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2023:
1041 kcal Gras: 52,85g | Prot: 70,20g | Glu: 69,85g.   Déjeuner: Apfelmus ungesüßt, Milbona Magerquark, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Wasa Vollkorn, Milbona Ofen-Feta mit Peperoni und Knoblauch. Dîner: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Dulano Delikatess Putensalami, Champignons, Ei, Grüne Paprika, Wasa Vollkorn, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Autre: Weintrauben. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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