Journal de Yokohomamanashi, 02 nov. 23

LFG! Water finally going. Hopefully 182 tomorrow
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2023:
714 kcal Gras: 19,45g | Prot: 56,09g | Glu: 79,64g.   Petit Déjeuner: American Dream Nut Butter Gluten-Free Cinfully Delicious Cashew Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Déjeuner: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Southwest Salad Kit - no dressing/cheese, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked). plus...
3837 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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