Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2009
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105,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 30,7 kg.
Régime suivi: Mal.
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1661 kcal
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Gras: 80,77g | Prot: 95,63g | Glu: 133,90g.
Petit Déjeuner: Earth shake soy milk chcolat, Multigrain Bread, beurre de peanut, confiture cerise et kiwi. Déjeuner: yogourt liberté moka, soup healthy request poulet et riz brun, Jarlesberg. Dîner: butter, olive oil, cheese, asparagus, couscous, chicken breast grill. Snacks/Autre: grapes. plus...
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2936 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mayisa1
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