Journal de MemName1050, 02 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2023
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 26,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2023:
1145 kcal Gras: 38,52g | Prot: 71,65g | Glu: 125,22g.   Petit Déjeuner: Coffee, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Maypo Maple Oatmeal, Coffee-Mate Original Powder Creamer, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Déjeuner: Coffee, Tabasco Original Pepper Sauce, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Onion Powder, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Hellmann's Light Mayonnaise, Celery, Coca-Cola Diet Coke, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds. Dîner: Balsamic Vinegar, Perdue Original Roasted Carved Chicken Breast, Green Peppers , Black Olives, Great Value Romaine Lettuce, BelGioioso Crumbled Gorgonzola, Red Onions, Calavo Avocado, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Coffee, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Nature Made Calcium Magnesium Zinc. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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