Journal de a29533861, 03 nov. 23

昨天吃烤鴨 又吃一堆鮪魚糖 到早上肚子還有點漲
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2023:
1738 kcal Gras: 99,04g | Prot: 129,80g | Glu: 86,42g.   Petit Déjeuner: Q Burger 黃金脆雞鮮蔬堡, 煎雞蛋, 統一 水. Déjeuner: 統一 水. Dîner: 全家 無籽梅肉, 垂坤 黑鮪魚丁角, 垂坤 黑鮪魚丁角, 金象 芝麻香油, 鮮綠生活 蝦枝花丸, 雞蛋(整個), 義美 大黑豆乾, 素雞, 豬頭肉, 上網查 地瓜葉,番藷葉,過溝菜(藷同薯). plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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