Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2023
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,1 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2089 kcal
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Gras: 80,01g | Prot: 190,17g | Glu: 158,83g.
Petit Déjeuner: 1 Каша гречневая, Верный Творог Обезжиренный, Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, с. Пудовъ Мак для Выпечки, Яйцо. Déjeuner: Куриное Филе, Капуста тушеная. Dîner: Растительное Масло, Редька, Дайкон, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Подлива из куриной печени, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Autre: Гранат, Яблоко. plus...
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1905 kcal
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Exercice:
Yoga - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de golovkinastyle
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