Journal de Анастасия🙌🏻…….., 03 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2023
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2023:
938 kcal Gras: 51,90g | Prot: 37,04g | Glu: 80,01g.   Petit Déjeuner: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Огурец (с Кожурой), Лента Шампиньоны Жареные без Масла . Déjeuner: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Dîner: 33 Курицы Паштет из Куриной Печени, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Сыр Сулугуни, Милка Шоколад с Цельным Фундуком. plus...
1815 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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