Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2023
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2553 kcal
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Gras: 126,30g | Prot: 184,74g | Glu: 166,34g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Normaler Kaffee. Déjeuner: Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Butter, Bio Dinkelvollkornmehl, Wassermelone, Géramont Weichkäse, Gekochtes Ei. Dîner: Apfelsinen, Meine Metzgerei Frisches Putenbrustfilet Teilstück. plus...
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3223 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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