Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2023
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1676 kcal
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Gras: 53,50g | Prot: 62,52g | Glu: 229,36g.
Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino Decaf, Campina Quark Vanille. Déjeuner: La Vache qui rit Smeerkaas (16,66g), AH Roomkaas 55+ met 34% Room en 8,5% Ananasstukjes, Bellarom Cappuccino Classic, Delhaize Fitness Stokbrood, Boni Kalkoen Filet. Dîner: Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes , Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Tomaten, Avocado, No Fairytales Wortel Tortilla , Geen Merk Ministronesoep (Zelf Gemaakt). Snacks/Autre: Libeert Pure Chocolade , Chio Pom-Bär, Nescafé Gold Caramel Latte, Ikea KAFFEREP Haverkoekjes met Chocolade, Nescafé Vanilla TYP LATTE, Grenade Carb Killa Fudged Up, M&M's Brownie, Nescafé Vanilla TYP LATTE, AH Chocolade Kruidnoten, Klene Suikervrij Honingbijtjes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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