Journal de aljohina_sa, 03 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2023
112,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 42,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2023:
1618 kcal Gras: 83,32g | Prot: 89,51g | Glu: 126,84g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Кофе с Молоком. Déjeuner: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dîner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Подсолнечное Масло, Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de aljohina_sa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.