Journal de wantfitin, 12 oct. 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2009
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

780 kcal Gras: 19,52g | Prot: 88,58g | Glu: 69,88g.   Petit Déjeuner: Tomato, Egg starts, No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: pork leg, Avocado, Refried Beans, Cabbage. Snacks/Autre: Premium Protein Powder - Chocolate, Double Fiber English Muffins. plus...
2095 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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