Journal de dcario, 03 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2023
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2023:
2811 kcal Gras: 85,99g | Prot: 169,16g | Glu: 342,15g.   Petit Déjeuner: Amper Amper Beat, Bimbo Negrito, Yoplait Griego sin Azúcar Añadida Fresa, Torta de Pierna, Torta de Milanesa, Nestlé Coffee Mate Sabor Chocolate. Déjeuner: Pechuga de Pollo sin Piel, Turin Conejos, McDonald's Hamburguesa con Queso , Skwinkles Skwinkles Salsagheti . Dîner: Mandarinas, Naranjas, Hellmann's Mayonesa Light. Snacks/Autre: Bimbo Bimbollos, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Nestlé Churros Abuelita Cereal, Frambuesas, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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