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7.0
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44,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1766 kcal
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Gras: 50,21g | Prot: 75,61g | Glu: 249,34g.
Petit Déjeuner: Tiger's Milk Cinnamon Churro Nutrition Bar, Meijer White Bread, Thomas' Pumpkin Spice Swirl Bread, MuscleTech Phase8, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Chocolate Peanut Butter. Dîner: Butternut Winter Squash. Snacks/Autre: Vizzy Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2708 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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