Journal de Helenfit999, 04 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2023
54 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2023:
3648 kcal Gras: 164,76g | Prot: 146,34g | Glu: 269,57g.   Petit Déjeuner: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж Классический, Белая Дача Пряная Руккола, Антон Палыч Моцарелла, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Энержи Драйн Эффект, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Milka Мороженое, Магнат Фисташка. Dîner: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж Ассорти, Додо Пицца Пицца Жюльен. Snacks/Autre: Сахар, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Чайхона Жареный Сулугуни , Шато Тамань Совиньон, Брусника Брусника, Яйцо, Голден Яблоко , Идеал Масло Подсолнечное, Черновский Хлебозавод Хлеб Тостовый. plus...
2846 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Helenfit999


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.