|
os resultados começaram a aparecer...
|
89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 53,83g | Prot: 74,70g | Glu: 199,21g.
Petit Déjeuner: Pane Vita Pao de Forma Integral, Polenghi Requeijão Light, Nestlé Iogurte de Morango. Déjeuner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Repolho, Maminha, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dîner: Coxinha de Festa, Arisco Maionese, Polenghi Requeijão Light, Tirolez Ricota, Tirolez Ricota, Perdigão Presunto Cozido de Peru, Pane Vita Pao de Forma Integral. Snacks/Autre: Turma da Mônica Maçã, Qualitá Uva Niagara, Polenghi Creme de Ricota Light, Perdigão Presunto Cozido de Peru. plus...
|
|
2432 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Josymau
|