Journal de Anbitt, 04 nov. 23

Schwierige Zeit gerade - Mutter seit Montag im Pflegeheim, ihr Mann seit knapp zwei Wochen im Krankenhaus, ich habe ihren Hund in Pflege zusätzlich zu meinem eigenen. Dadurch tonnenweise Papierkram und organisatorisches zu erledigen. Hormone spinnen dazu. Trotzdem ETB eingehalten. Keine Zeit für Sport, dafür etwas mehr Bewegung mit den beiden Hunden. Ergebnis den Umständen entsprechend okay.
95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2023:
1844 kcal Gras: 72,04g | Prot: 65,58g | Glu: 226,81g.   Petit Déjeuner: Kluth Feigen Getrocknet, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Kaufland Lachsschinken, Ener Bio Mandeldrink Natur, Senseo Mild, Schär Gluten Free Meisterbäckers Classic, Sanchon Sambal Oelek, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. Déjeuner: REWE Beste Wahl Olivenöl, Alnatura Apfelessig, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Reis (Gekocht), Rote Linsen-Kartoffel-Curry. Dîner: Krüger Chai Latte Weniger Süß, Hokkaido Kürbis, funny-frisch Linsenchips. Snacks/Autre: Kürbis-Schoko-Bällchen, Kluth Feigen Getrocknet, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Senseo Mild, Kürbis-Schoko-Bällchen. plus...
2969 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

55 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Das klingt nach einer anstrengenden und emotionalen Zeit. Ich wünsche Dir viel Kraft und Stärke. Du schaffst das! Und selbst wenn du gerade etwas weniger Zeit für dich hast wird sich das sicher auch bald wieder ändern. Ich drück die Daumen und wünsche alles Gute.  
04 nov. 23 par le membre: Katrin-N
Ich wünsche Dir viel Kraft. Tolle Abnahme! 
04 nov. 23 par le membre: AllesWirdGut2024
In Anbetracht der Umstände sind 0,8 dann aber toll! Mach dir im Moment keinen Zusatzstress. Die Situation wird dir viel Energie abverlangen. Ich wünsche dir viel Kraft und bewundere Menschen wie dich, die einfach da sind! 👍👍👍 
04 nov. 23 par le membre: skrochn15
Auch ich wünsche dir viel Kraft und alles Gute 🍀 
04 nov. 23 par le membre: Anne.74
Ich wünsche dir ebenfalls viel Kraft und Gesundheit für dich und deine Lieben. Es tut mir sehr leid, dass dein Leben gerade etwas drunter und drüber geht 😔😔😔. 
04 nov. 23 par le membre: capoline03.11.
Dafür, dass du soviel um die Ohren hast, ist das Ergebnis doch sehr gut.👍 Gute Nerven und viel Kraft für die anstrengende Zeit.🍀 
04 nov. 23 par le membre: herbstfrau
Alles Gute und Liebe auch von mir. Respekt ! 
04 nov. 23 par le membre: Marcotorious
👭🏽 
04 nov. 23 par le membre: nöhöhöhö
Vielen lieben Dank Euch allen für die tolle Unterstützung ❤️ 
05 nov. 23 par le membre: Anbitt

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Anbitt


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.