Journal de ManuG’87, 04 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2023
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2023:
177 kcal Gras: 4,04g | Prot: 11,95g | Glu: 22,40g.   Petit Déjeuner: Nespresso Caffè, Mila My High Protein Yogurt Cioccolato. Déjeuner: Lotus Biscoff, Esselunga Fiocchi D’Avena Proteici, Alpro Soya Dessert Soft Caramel, Danone Hipro 48G Proteine Bianco. plus...
1972 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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