Journal de Andrė1, 04 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2023
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2023:
2267 kcal Gras: 78,07g | Prot: 162,00g | Glu: 227,35g.   Petit Déjeuner: Ei, Aldi Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milsani Activedrink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Déjeuner: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Blütenhonig, Tee. Dîner: Kerrygold Butter, Gazi Hirtenkäse 45%, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Snacks/Autre: Blütenhonig, Tee, Douceur Runde Braune Lebkuchen. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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