Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2023
|
89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3253 kcal
|
Gras: 179,21g | Prot: 157,12g | Glu: 218,73g.
Petit Déjeuner: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Ogórek (Obrany), Pomidory, Biedronka Brzuszki z Łososia, Ser Gouda, Spomlek Ser Bursztyn, Delikate Blue Niebieski, Masło, Biedronka Bułka z Ziarnami. Déjeuner: Biedronka Bułka Kajzerka, Bułka z Ziarnami, Boczek, Gulasz Wołowy, Leczo z Kiełbasą. Dîner: Biedronka Bułka Kajzerka, Boczek, Gulasz Wołowy, Leczo z Kiełbasą. Snacks/Autre: Bimber, Sante Ciasteczka Owsiane Naturalne, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%, Goplana Cukierki Grześki. plus...
|
|
2206 kcal
|
Exercice:
Repos - 19 heures et 45 minutes, Dormir - 4 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Kfiat
|