Journal de Худеющая Юличка, 14 avr. 15

Переела вчера немного :) Исправляемся и качаем пресс!
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1314 kcal Gras: 55,11g | Prot: 49,25g | Glu: 156,17g.   Petit Déjeuner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Риат Хлеб Батон Городской, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Сахар, Чай, Бахетле Эчпочмак, Хлеб Бородинский, Картошка Тушеная. Dîner: Летний День Молоко 3,2%, Бахетле Эчпочмак. Snacks/Autre: Сгущенка, Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Риат Хлеб Батон Городской. plus...
2243 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repassage - 40 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Couture - 1 heure et 30 minutes, Randonnée - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 30 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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