Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2015
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2382 kcal
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Gras: 67,68g | Prot: 49,26g | Glu: 252,54g.
Petit Déjeuner: Master Crumble Multifrucht Müsli, Kölln Haferflocken, Äpfel, Milch 1,5%, Banane. Déjeuner: Aldi Edelsalami, Crefée Französische Kräuter, Kresse, Crefée Paprika & Chili, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Kürbiskernbrot, Kirschtomaten, Rote Paprika, Karotten, Äpfel. Dîner: Makkaroni oder Nudelsalat. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Light Lemon C, Wodka, Reissdorf Kölsch, Weißer Tafelwein. plus...
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2440 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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