Journal de JaimieLBoles, 05 août 11

In pajamas, so not much weight from clothes
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1499 kcal Gras: 62,55g | Prot: 88,11g | Glu: 154,88g.   Petit Déjeuner: Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt, Boiled Egg, Peppermint Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Pasta Salad, Deli Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, deli mustard, tomato, lettuce, mayo, 9 grain whole wheat bread. Snacks/Autre: banana. plus...
2210 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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