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cbradshaw1121
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04 nov. 23
Journal de cbradshaw1121, 04 nov. 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2023
73,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,4 kg
.
Reste à parcourir:
8,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 novembre 2023:
585 kcal
Gras: 12,01g | Prot: 13,54g | Glu: 104,95g.
Déjeuner:
Earthly Grains Quinoa Blend Garlic & Basil.
Dîner:
Ling Ling Mini Spring Rolls.
Snacks/Autre:
Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, Bananas.
plus...
17 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice drop!
07 nov. 23 par le membre:
T3r3sa7
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Historique de poids de cbradshaw1121
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