Journal de в100, 05 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2023
115,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2023:
1281 kcal Gras: 53,97g | Prot: 63,78g | Glu: 134,89g.   Petit Déjeuner: Ашан Гранат, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Gustafsen Форель Малосоленая, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Яндекс Лавка Рисовая Каша на Молоке. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты. Dîner: Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Тз. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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