Journal de N_dbg, 05 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2023
43,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2023:
1008 kcal Gras: 55,69g | Prot: 58,62g | Glu: 62,29g.   Petit Déjeuner: Café, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Myrtilles, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Yoplait Skyr Nature, Alpro Lait de Soja Protéines Végétales, Porridge choc. Déjeuner: Fudge potiron-chocolat, Picard Purée de Carotte, Potiron, Patate Douce, Carrefour Steak Haché Pur Bœuf 20%. Dîner: Fudge potiron-chocolat, Saint Eloi Carottes en Rondelles , Grace Lait de Coco, Saint Eloi Jardinière de Légumes , Semoule Cuite, Viande de Dinde. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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