Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2023
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 38,02g | Prot: 31,39g | Glu: 277,33g.
Petit Déjeuner: تونة بالطماطم, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). Déjeuner: اللوز المحمص الجاف (مع الملح), تفاح أخضر. Dîner: كوكاكولا كوكاكولا, الأرز المطبوخ مسبقا. Snacks/Autre: العسل, التشيز كيك (من المزيج, نوع غير قابل للخبز). plus...
|
|
2183 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de meriem lsk
|