Journal de Celtibera, 05 nov. 23

Espero que se quede ☺️
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2023:
1601 kcal Gras: 27,78g | Prot: 74,13g | Glu: 263,43g.   Petit Déjeuner: Corny Barrita de Cereales Chocolate con Leche , Hacendado Queso Finas Hierbas, Café, Hacendado Arándanos Enteros, Kiwi, Whey Protein, Pan de Pueblo. Déjeuner: Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Maggi Puré de Patatas. Dîner: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Plátano, Tomate Verde, Hacendado Guacamole, Hacendado Tortillas Integrales. Snacks/Autre: Crepe. plus...
3147 kcal Exercice: Durmiendo - 6 heures, pecho - 45 minutes, Espalda - 1 heure, Google Fit - 16 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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