Journal de casey9879, 05 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2023
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2023:
1504 kcal Gras: 59,87g | Prot: 63,73g | Glu: 170,83g.   Petit Déjeuner: Leinsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Äpfel, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Farmer Naturals Paranusskerne. Déjeuner: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Milsani Joghurt 3,5%, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Buko Balance 17%, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht, Rama Rama Butternote, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Dîner: Bofrost Mini-Bifteki, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Autre: REWE Beste Wahl Lebkuchenherzen Gefüllt. plus...
390 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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