Journal de TheLovelyMrsG, 05 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2023
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 30,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2023:
1296 kcal Gras: 60,90g | Prot: 77,07g | Glu: 104,33g.   Petit Déjeuner: Mashed Potato, Del Monte Canned Corn. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin) , Beef Steak, Chicken Breast. Dîner: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Snacks/Autre: Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz). plus...
2174 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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