S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
DuckyChick
Journal
12 oct. 09
Journal de DuckyChick, 12 oct. 09
Profil de DuckyChick
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Really tired today, didn't sleep well last night. Pleased with the weight loss, though.
115,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,9 kg
.
Reste à parcourir:
24,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 octobre 2009:
1773 kcal
Gras: 58,30g | Prot: 66,25g | Glu: 254,75g.
Petit Déjeuner:
Carnation Instant Breakfast Strawberry, skim milk.
Déjeuner:
Milk Duds, 12 grain whole wheat bread.
Dîner:
skim milk, carrots, baked potato.
Snacks/Autre:
Starburst.
plus...
2880 kcal
Exercice:
Shopping - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
Congrats on the loss!
12 oct. 09 par le membre:
Stormi817
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de DuckyChick
Voir l'Historique Complet