Journal de DuckyChick, 12 oct. 09

Really tired today, didn't sleep well last night. Pleased with the weight loss, though.

115,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 24,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1773 kcal

Gras: 58,30g | Prot: 66,25g | Glu: 254,75g.   Petit Déjeuner: Carnation Instant Breakfast Strawberry, skim milk. Déjeuner: Milk Duds, 12 grain whole wheat bread. Dîner: skim milk, carrots, baked potato. Snacks/Autre: Starburst. plus...

2880 kcal

Exercice: Shopping - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...