Journal de LenTa89, 04 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2023
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2023:
687 kcal Gras: 22,18g | Prot: 26,12g | Glu: 94,56g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Original, Burger Knäckebrot, Чай с Сахаром. Déjeuner: Raffaello Raffaello, Müller Kalinka Kefir. Dîner: Чай с Сахаром, Суп с овсянкой и яйцом ( постный ). Snacks/Autre: Творожный Десерт. plus...
1976 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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