Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2023
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2361 kcal
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Gras: 140,65g | Prot: 138,64g | Glu: 139,26g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Normaler Kaffee. Déjeuner: Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Butter, Weich Gekochtes Ei, Wassermelone. Dîner: Wassermelone, Hartgekochtes Ei, Géramont Weichkäse, Apfelsinen. plus...
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3421 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 35 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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