Journal de Катя_вкусно_ест🍓, 05 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2023
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2023:
1561 kcal Gras: 43,99g | Prot: 47,97g | Glu: 254,95g.   Petit Déjeuner: Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Сметана 20%, Сыр. Déjeuner: Конфета, Good Food Чернослив без Косточки, Сметана 20%, Сыр, Мексиканская Смесь. Dîner: Vitaland Кукуруза, Веселый Молочник Сметана 15%, Конфета, Сыр, Сметана 15%, Global Village Итальянская Смесь. Snacks/Autre: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Конфета, Good Food Чернослив без Косточки, Natur Foods Чернослив без Косточек , Финик. plus...
1591 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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