Journal de patrick-2019, 06 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023
105,7 kg Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2023:
2029 kcal Gras: 76,60g | Prot: 110,39g | Glu: 217,89g.   Petit Déjeuner: Lait Entier, Sucre, Rhum, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Kiwi, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Tradition. Déjeuner: Abricots Secs, Super U Taboulé au Poulet, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g). Dîner: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Fleury Michon Gratin de Choux-Fleurs au Jambon. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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