Journal de Marishabatanik, 06 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2023:
1429 kcal Gras: 66,02g | Prot: 57,60g | Glu: 159,57g.   Petit Déjeuner: Яблоко, Кукурузная Каша на Молоке, Сливочное Масло, NAR Гранатовый Сок, Голубика, Кофе с Молоком, Сушеные Водоросли, Арахисовая Паста, Виноград, Творог 5%. Déjeuner: Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Кофемания Свекольник с Мясом, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кофе с Молоком, Frico Сыр Козий Chevrette. Dîner: Фейхоа, Салат Овощной с Маслом, Травяной Чай, Теремок Облепиховый Чай, Виктория Котлета Нежность, Курага. Snacks/Autre: Грецкие Орехи. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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