Journal de Pascalito90, 06 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023
77 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2023:
1916 kcal Gras: 26,63g | Prot: 179,58g | Glu: 233,82g.   Petit Déjeuner: Ja! Speisequark Magerstufe, Exquisa Fitline Protein Vanille. Déjeuner: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. Dîner: Ja! Joghurt Mild 1,5%, Aldi Natives Olivenöl Extra, Lauchzwiebeln, Ja! Speisequark Magerstufe, Kartoffeln, Gurke (mit Schale). Snacks/Autre: Haribo Goldbären, Merci Petits Chocolate Collection, Coca-Cola Coca-Cola. plus...
1773 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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