Journal de Olya.naymova, 06 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2023:
1579 kcal Gras: 77,40g | Prot: 107,36g | Glu: 114,52g.   Petit Déjeuner: Кабачок Гриль, Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый). Déjeuner: Салат с куриной грудкой кукурузой и фасолью. Dîner: Кофе, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке, Правильное Решение Сало по-Домашнему, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Snacks/Autre: Бутерброд с Красной Рыбой, Творожные лодочки. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Olya.naymova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.