Journal de maddytepunkt, 06 nov. 23

Läuft.
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2023:
978 kcal Gras: 39,43g | Prot: 53,79g | Glu: 91,86g.   Déjeuner: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Chef Select Hummus Pikant, Dulano Delikatess Putensalami, Wasa Vollkorn Roggen, Milbona High Protein Double Choc Pudding. Dîner: Wasa Vollkorn Roggen, Pomelo, Ei, Jütro Buttergemüse. plus...
2316 kcal Exercice: Cross Training - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Shopping - 30 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de maddytepunkt


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.