Journal de Anastasia Benjam1nka, 06 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023
64 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2023:
1813 kcal Gras: 81,35g | Prot: 133,16g | Glu: 133,03g.   Petit Déjeuner: Ah Zaanlander 35+ Extra Belegen Твердый Сыр, Магнит Хурма, Дикси Груша Конференц, Eru Holland 1824 Balans Naturel Smeerkaas Плавленый Сыр, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Помидоры, Ашан Редис, Ah Stevig Volkoren Meergranen Brood, Dirk Kipfilet, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Ah Magere Franse Kwark Творог Мягкий 0%, Philadelphia Philadelphia Light, Лайм Лайм, Авокадо Авокадо Хасс, Ah Magere Franse Kwark Творог Мягкий 0%, Holland & Barrett Kokosmeel, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Bio+ Amandelmeel Миндальная Мука. Dîner: Перекресток Мандарины, Пятерочка Сливы, Дикси Груша Конференц, Castelli Рикотта, Klilah Turkish Piquant, Fish Tales Sardines in Water, Ah Zaanlander 35+ Extra Belegen Твердый Сыр, Garden Gourmet Lightly Roasted Pieces, Bertolli Cremissimo Creme Balsamico, Окей Перец Красный, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Помидоры, Ah Stevig Volkoren Meergranen Brood, Вкусвилл Микс Салатный Грасс, Bio+ Amandelmeel Миндальная Мука, Holland & Barrett Kokosmeel, Ah Magere Franse Kwark Творог Мягкий 0%, Ah Magere Franse Kwark Творог Мягкий 0%, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Авокадо Авокадо Хасс, Лайм Лайм, Philadelphia Philadelphia Light, Dr. Oetker Желатин Пищевой. plus...
2426 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Anastasia Benjam1nka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.