Journal de K.Ksushka, 06 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2023:
599 kcal Gras: 10,68g | Prot: 26,59g | Glu: 103,97g.   Petit Déjeuner: Сухари, Кукурузная Каша на Молоке, Яблоко, Гранат, Зеленый Чай. Déjeuner: Мандарины, Корица, Яблоко, Зеленый Чай с Молоком. Dîner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Печень Свиная, Сыр Российский, Петрушка, Макароны Отварные, Корица, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Минтай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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