Journal de SnelleEll72, 06 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2023:
805 kcal Gras: 24,92g | Prot: 67,14g | Glu: 73,79g.   Petit Déjeuner: Brinta Brinta, Jumbo Halfvolle Melk. Déjeuner: Lidl Koolhydraatarm Brood, Milbona Jong Belegen 30+. Dîner: AH Rundertartaar, Iglo Spinazie À La Crème, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Milbona High Protein Pudding. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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