Journal de FatD1960, 06 nov. 23

Not sure what's going on here. Did I eat too much chicken in my salad last night.
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2023:
1500 kcal Gras: 45,74g | Prot: 91,76g | Glu: 186,94g.   Petit Déjeuner: Avocados , Pumpernickel Bread , Great Value Fat Free Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Lemons (with Peel) , Baked or Broiled Salmon, Red Onions, Sweet Red Peppers , Fresh Selections Shredded Carrots, Tomatoes, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kirkland Signature Organic Extra Virgin Olive Oil, Fettuccine, Driscoll's Blueberries. Dîner: Cheddar Cheese , Streit's Egg Matzos. Snacks/Autre: Black Tea, Sugar. plus...
3028 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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