Journal de buttercup30, 06 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023
168,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 100,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2023:
2194 kcal Gras: 123,14g | Prot: 152,06g | Glu: 120,70g.   Petit Déjeuner: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Chobani Flip Cookie Dough, Egg, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine. Déjeuner: Chobani Flip Almond Coco Loco (128g), Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Hillshire Farm Garlic & Onion Polish Sausage. Dîner: Pork and Beef Sausage, Steak, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Jordan's Skinny Syrups, Jordan's Skinny Sauces Dark Chocolate Espresso, Stok Cold Brew Coffee, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Atkins Mocha Latte Shake. plus...
5472 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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