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6.9
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43,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1943 kcal
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Gras: 70,26g | Prot: 139,11g | Glu: 201,81g.
Petit Déjeuner: Tiger's Milk Cinnamon Churro Nutrition Bar, Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8, Meijer White Bread. Déjeuner: Quest Vanilla Almond Crunch Protein Bar. Dîner: Meijer White Bread, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Autre: Meijer White Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Albanese Gummi Bears, Vizzy Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2685 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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