Journal de Dvpdsa, 06 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2023:
1398 kcal Gras: 60,86g | Prot: 99,05g | Glu: 105,11g.   Petit Déjeuner: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Perzik. Déjeuner: Gekookt Ei, Tastino Wraps, Pijnboompitten (Pignolias), AH Italiaanse Kaasschaafsels, Lidl Verse Groene Pesto, Lidl Carpaccio. Dîner: Lidl Naturel Zuurkool, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Jumbo Fijne Saucijzen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Houdbare Halfvolle Melk. Snacks/Autre: Lotus Speculoospasta, Bolletje Schuddebuikjes, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mandarijn. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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