Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2023
|
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 32,07g | Prot: 126,16g | Glu: 80,53g.
Petit Déjeuner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Банановое, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Кезский Сырзавод Сыр Российский , Играмолоко Творог Обезжиренный, Играмолоко Йогурт 2,9%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Играмолоко Йогурт 2,9%, Играмолоко Творог Обезжиренный , Сывороточный Протеин. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное. plus...
|
|
1566 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luizasuv86
|