Journal de irichkahot, 07 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2023
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2023:
1507 kcal Gras: 59,21g | Prot: 42,10g | Glu: 207,51g.   Petit Déjeuner: Красный Пищевик Набор Зефира Роза, Первый Вкус Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Déjeuner: Мандарины, Банан, Пицца Домашняя, Чай с Лимоном. Dîner: Королевская Ватрушка, Красное Яблоко, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном. Snacks/Autre: Nestle Clinutren Junior. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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